Đang tải

Thần kinh

Các phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm
Các phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm chèn ép lên các dây thần kinh ở cột sống dẫn đến tình trạng đau, yếu và tê bì ở cổ, lưng, cánh tay và chân của bạn. Đôi khi những triệu chứng này nghiêm trọng đến mức làm ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Tuy nhiên, phần lớn các vấn đề do thoát vị đĩa đệm sẽ tự cải thiện trong vòng vài tuần. Trong khoảng thời gian này, hãy thử áp dụng một hoặc nhiều biện pháp sau đây để giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

10 biện pháp tốt nhất để tăng mức Dopamine một cách tự nhiên
10 biện pháp tốt nhất để tăng mức Dopamine một cách tự nhiên

Dopamine là một chất truyền tin hóa học có nhiều chức năng quan trọng trong não. Nó liên quan đến phần thưởng, động lực, trí nhớ, sự chú ý và thậm chí điều chỉnh các chuyển động của cơ thể. Khi dopamine được giải phóng với một lượng lớn, nó tạo ra cảm giác thích thú và phần thưởng, thúc đẩy bạn lặp lại một hành vi cụ thể.

Dopamine ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?
Dopamine ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?

Bạn có thể đã nghe nói rằng dopamine là chất dẫn truyền thần kinh "cảm giác tốt". Dopamine có liên quan chặt chẽ với niềm vui và phần thưởng. Tất nhiên, nó không chỉ đơn giản như vậy. Trên thực tế, còn rất nhiều điều khác nữa về hóa chất phức tạp này.

Ngủ nhiều có gây đau đầu không?
Ngủ nhiều có gây đau đầu không?

Đau đầu là một cảm giác khó chịu. Càng khó chịu hơn khi cơn đau xuất hiện khi thức dậy sau một giấc ngủ dài. Ngủ bao nhiêu là quá nhiều? Liệu việc ngủ nhiều có phải là nguyên nhân gây đau đầu không? Hãy cùng tìm hiểu!