Đang tải

Dinh dưỡng

Các bài viết liên quan đến Dinh dưỡng

Lợi ích sức khoẻ của rau má
Lợi ích sức khoẻ của rau má

Rau má là một loại thảo mộc thường được sử dụng trong y học của Trung Quốc và Indonesian. Được biết đến như “ thảo mộc của tuổi thọ” rau má là cây bản địa ở vùng đất ngập nước của Đông Nam Á, nơi nó được dùng làm nước ép, trà hoặc thực phẩm bổ sung. Các bác sĩ y học cổ truyền sử dụng rau má như là một chất chống viêm, cũng như nâng cao sức khoẻ tinh thần. Mặc dù một số lợi ích của loại thảo mộc này cần nghiên cứu thêm, rau má có thể giúp cải thiện sức khoẻ và tâm trạng của bạn.

Khám phá thêm

Cách tính Calories cho thực phẩm 0

Chỉ số BMI 0

Chế độ ăn 0

Béo phì & giảm béo 0