Chủ đề: Dinh dưỡng cho trẻ


BÀI VIẾT (7)

Hướng dẫn vắt sữa và hút sữa mẹ đúng cách và hiệu quả
Hướng dẫn vắt sữa và hút sữa mẹ đúng cách và hiệu quả

Trong vòng 6 tháng đầu đời, trẻ được nuôi hoàn toàn bằng cách bú mẹ trực tiếp là lựa chọn tối ưu nhất. Tuy nhiên trong một số trường hợp, bạn cần phải vắt sữa. Các lý do phổ biến nhất để vắt sữa là để bé có thể có sữa bú khi mẹ không ở bên cạnh và để duy trì nguồn sữa của mẹ. Điều này cũng rất quan trọng nếu bạn sắp đi làm trở lại nhưng vẫn muốn bé được tiếp tục uống sữa mẹ. Nếu trường hợp của bản giống như vậy thì bạn nên tập vắt sữa trong vài tuần trước khi bạn bắt đầu cho bé bú sữa mẹ dự trữ. Chỉ cần đảm bảo rằng việc cho bé bú đã được thiết lập tốt trước khi bạn cho trẻ bú bình.

Hướng dẫn chi tiết về ăn dặm kiểu Nhật: Nguyên tắc và thực đơn theo giai đoạn
Hướng dẫn chi tiết về ăn dặm kiểu Nhật: Nguyên tắc và thực đơn theo giai đoạn

Thói quen ăn uống khoa học đóng vai trò vô cùng quan trọng với sức khỏe và sự phát triển của trẻ nhỏ. Trên thực tế, mẹ có thể bắt đầu xây dựng thói quen ăn uống cho bé ngay từ khi bé mới được vài tháng tuổi. Các bà mẹ nên bắt đầu ngay khi trẻ chuyển sang thời kỳ ăn dặm. Lựa chọn phương pháp ăn dặm phù hợp là điều vô cùng cần thiết. Bên cạnh những phương pháp ăn dặm truyền thống và phương pháp ăn dặm bé tự chỉ huy (Baby-led Weaning method - BLW), phương pháp ăn dặm kiểu Nhật ngày càng phổ biến trong thời gian gần đây, đặc biệt là với các bậc cha mẹ ở Việt Nam. Vậy phương pháp ăn dặm này có gì đặc biệt? Bài viết này sẽ làm rõ tất cả thắc mắc của bạn.

Bỏ túi bí kíp bảo quản và rã đông sữa mẹ đúng cách
Bỏ túi bí kíp bảo quản và rã đông sữa mẹ đúng cách

Đối với nhiều bà mẹ bỉm sữa, việc vắt hút sữa chẳng còn là khái niệm xa lạ. Không giống với các loại sữa thông thường khác, sữa mẹ có thể bảo quản trong tủ lạnh nhiều ngày mà vẫn giữ được độ thơm ngon và các chất dinh dưỡng quý giá. Tuy nhiên, để có được điều này đòi hỏi mẹ phải nắm được những kiến thức cơ bản về bảo quản sữa đúng cách. Cùng tìm hiểu về vấn đề này qua bài viết dưới đây nhé!

Ăn dặm tự chỉ huy (BLW): phương pháp ăn dặm từ phương Tây
Ăn dặm tự chỉ huy (BLW): phương pháp ăn dặm từ phương Tây

Ăn dặm tự chỉ huy là phương pháp được các bà mẹ phương Tây rất yêu thích và mới du nhập vào Việt Nam trong những năm gần đây. Khi lựa chọn phương pháp này, mẹ hãy quên những món bột, cháo nghiền và hành động đút cho con từng muỗng thức ăn. Bé sẽ được tự ngồi ghế ăn và bốc từng món thức ăn để đưa vào miệng. Liệu bé và mẹ đã sẵn sàng cho một cách ăn dặm như thế?

Ăn dặm thế nào là hợp lý? Thời điểm bắt đầu, nguyên tắc, thực phẩm và các phương pháp phổ biến
Ăn dặm thế nào là hợp lý? Thời điểm bắt đầu, nguyên tắc, thực phẩm và các phương pháp phổ biến

Sau sữa mẹ, ăn dặm là bước đệm đầu đời giúp trẻ phát triển và hoàn thiện khả năng ăn uống, bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển toàn diện một cách khỏe mạnh và đầy đủ nhất. Bài viết này sẽ giúp bố mẹ có một cái nhìn tổng quan về ăn dặm cho trẻ: ăn dặm là gì, khi nào nên cho trẻ ăn dặm, ăn dặm đúng cách, thực đơn cho trẻ ăn dặm…

Phương pháp ăn dặm truyền thống: nguyên tắc, ưu nhược điểm và thực đơn
Phương pháp ăn dặm truyền thống: nguyên tắc, ưu nhược điểm và thực đơn

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp ăn dặm được các bà mẹ áp dụng. Phương pháp nào cũng có cái hay, cái tốt cần được tổng hợp và học hỏi. Giữa những sự lựa chọn ấy nhiều người quên mất rằng “ăn dặm truyền thống” cũng rất rất tốt cho bé. Đặc biệt là trong thời gian đầu khi mới ăn dặm. Vậy ăn dặm kiểu truyền thống là như thế nào? Ưu nhược điểm là gì?…. Các bạn đọc bài viết sau để biết thêm thông tin nhé!

Thực đơn ăn dặm cho trẻ 6 tháng tuổi: dễ ăn, dinh dưỡng và phát triển tốt
Thực đơn ăn dặm cho trẻ 6 tháng tuổi: dễ ăn, dinh dưỡng và phát triển tốt

Khi bước sang tháng thứ 6, các bé đã có thể bắt đầu quá trình ăn dặm. Với những chị em lần đầu làm mẹ, chưa hề có kinh nghiệm nuôi con, chắc chắn sẽ gặp không ít khó khăn. Đơn cử như việc chọn thực phẩm nào, cho ăn ra sao, chế biến thế nào... cũng làm nhiều mẹ vô cùng băn khoăn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải tỏa bớt nỗi băn khoăn ấy!

Chủ đề nổi bật

Sốt Ho COVID 19 Mang thai Triệu chứng mai thai sớm Cần tây Sức khỏe tình dục Vitamin E và khoáng chất Vitamin E Khoáng chất Tim mạch Nhịp tim Sức khỏe tinh thần Stress Chuyển dạ và sinh đẻ Dấu hiệu sắp sinh Truyền nhiễm Khẩu trang Thực phẩm chức năng Hormon tăng trưởng GH Hóa sinh cơ bản Globulin IgG Các loại thực phẩm Đồ uống Trà Đông trùng hạ thảo trà hoa đậu biếc Collagen LGBT Sức khỏe giới tính Thử thai Chuẩn bị mang thai Zona thần kinh Cân nặng thai nhi Biện pháp tránh thai Bao cao su Rửa mặt Chăm sóc da Béo phì & giảm cân Rụng trứng Các chỉ số sinh học Bạch hầu Mệt mỏi Khí hư Sức khỏe phụ nữ Rau củ quả Rau má Sùi mào gà Viêm khớp dạng thấp Hạt chia Baking soda Bài tập plank Gym Coffee Ký sinh trùng Nháy mắt Thủng đường tiêu hóa Sốt xuất huyết Rong nho Rối loạn tiền đình Thần kinh Bào ngư Tỏi đen Răng hàm mặt Răng khôn Trái cây Chất dinh dưỡng đa lượng Yến mạch Carbohydrat Vitamin và khoáng chất Vitamin D Tiêu hóa Trào ngược dạ dày thực quản Hiệu ứng ASMR Máu báo thai 3 tháng đầu Huyết áp PH Virus Herpes simplex Thủy ngân Hạt điều Trị mụn thâm Xét nghiệm BNP Nhiễm sắc thể Hoạt huyết dưỡng não Body shaming Yoga Chỉ số BMI Men tiêu hóa Trà xanh EQ & IQ Đột quỵ Nhiệt miệng Vitamin B12 Xuất huyết tiêu hóa Mật ong Thuốc lá điện tử Bồ công anh Ngũ cốc Sắn dây Giảm mỡ bụng Cốc nguyệt san Thoát vị đĩa đệm Cây chùm ngây Cherry Chuối Hắc lào Protein Gạo lứt Cải bó xôi Thuốc tránh thai Niềng răng Tinh dầu anh thảo Gen Cholesterol Mụn cóc Chu kỳ kinh nguyệt HPV Cân nặng trẻ sơ sinh Sự phát triển của trẻ Ghẻ Gout Keto Chế độ ăn Cà chua Tuyến giáp Suy giáp Viêm tuyến giáp Đau bụng Dạ dày Cúm dạ dày Giãn tĩnh mạch dạ dày Helicobacter Pylori Phẫu thuật dạ dày Thuốc dạ dày Liệt dạ dày Viêm loét dạ dày Viêm loét dạ dày tá tràng Viêm dạ dày Ung thư dạ dày Đau đầu Aspirin Dị ứng Viêm mũi dị ứng Giảm đau hạ sốt Meloxicam Paracetamol Viagra Acyclovir Alaxan Cipro Biotin Ginkgo biloba Viêm xoang Glucosamine Giấm táo Bệnh đa xơ cứng Glutathione Đau họng Trầm cảm Omega Mãn kinh Thiếu máu Tiêu chảy Retinol Vitamin C NSAIDs Omega-3 Omega-6 Cá hồi Dầu cá DHA Sắt Biếng ăn Atiso Gan mật Kali Bàn tay Đau lưng Xương đòn Mụn bọc Mụn ẩn Viêm nang lông Mụn nang Nấm da đầu Nốt ruồi Viêm da cơ địa Viêm da dị ứng Mụn đầu đen Bệnh chàm Gàu Dị ứng thời tiết Ô nhiễm không khí Hắt hơi Nhóm máu O Ngộ độc thực phẩm Tiểu đường Tuyến cận giáp Cường giáp Basedow Ung thư tuyến giáp Bướu cổ Khám phụ khoa U xơ tử cung OCD Sỏi thận Gan Viêm ruột thừa Rối loạn tiêu hóa Giãn tĩnh mạch Viêm gan A Sốt phát ban Giời leo Lậu Sốt siêu vi Thủy đậu Ung thư vú Ăn dặm kiểu Nhật Dinh dưỡng cho trẻ Trẻ khóc đêm Cân nặng & chiều cao của trẻ Đái tháo đường Glucos Đường huyết HbA1C Hạt macca Hạnh nhân Các loại hạt Qủa bơ Sầu riêng Rau chân vịt Cải kale Khoai lang Dưa hấu Rong biển Táo Việt quất Qủa cam Ức gà Detox Tháp dinh dưỡng Eat clean Da khô Da hỗn hợp Da nhạy cảm AHA & BHA Tẩy da chết Làm đẹp Cardio Pilates Thể dục thể thao Cà gai leo Vitamin B1 Tinh dầu Ba kích Vitamin Tinh trùng Tinh dịch Sức khỏe nam giới Tinh trùng tinh dịch Testosterone Màng trinh Âm đạo Lông mu Thang điểm Glasgow Đau vai gáy Phô mai Phúc bồn tử Nấm hương Hoa hồng Iot Trà Kompucha Máy tăm nước Hôi miệng Piracetam Corticoid Dopamine Than hoạt tính Betadine Prospan Medrol Axit axetic Kali Clorid Cetirizine Losartan Ibuprofen Giảm đau chống viêm Panadol Salonpas Diclofenac Cefuroxime Kháng sinh Augmentin Amoxicillin Metronidazol Azithromycin Mụn trứng cá Tretinoin Isotretinoin Differin Motilium Smecta Esomeprazole Omeprazole Duphalac Sorbitol Parkinso Thuốc lợi tiểu Sâm đất Nấm lim xanh Nấm linh chi Vitamin B6 Vitamin A Ung thư Tràn dịch màng phổi Chảy máu cam Xét nghiệm máu AST Triglyceride Trị mụn Bệnh phong Rụng tóc Bệnh vảy nến Mụn ADHD Chất gây nghiện Cần sa Giun đũa Nấc Sán lá gan Nhiễm trùng máu Quai bị Viêm gan B Rửa tay Giun kim Sốt rét Viêm não Nhật Bản Cảm cúm HIV Thiếu máu cơ tim Chóng mặt Chỉ số BPM Gan nhiễm mỡ Tuyến tụy Ù tai Nấm mốc Cảm lạnh Khó thở Nghẹt mũi Ung thư da Nặn mụn Viêm da tiết bã Bạch tạng Creatinine Khám sức khỏe Glucose HBsAg Hội chứng sợ lỗ Lupus Sảy thai Chín mé Thalassemia Alzheimer Vitamin B2 Vitamin B5 Cacao Hạt dẻ Hạt anh túc Quả óc chó Tổ yến Đinh lăng Thực đơn ăn kiêng Cá nóc Bánh mỳ Đường mật Hành tây Nghệ Hành Gia vị Cải xoăn Rau răm Kim chi Khoai tây Bắp cải Rau muống FOMO Thiền Hoãn kinh Que cấy tránh thai 3 tháng giữa 3 tháng cuối Ăn dặm cho bé Vắt sữa Kegel Amidan Tai mũi họng Đau nửa đầu Mạch vành Da liễu Nhãn khoa Tràn dịch khớp gối Đốt sống cổ Mỡ máu Progesterone Insulin Bilirubin ALT Mụn thịt RBC Nhóm máu B Nhóm máu AB Đục thủy tinh thể Trẻ sơ sinh Hô hấp Tiêm phòng Chửa ngoài tử cung IVF Buồng trứng đa nang Túi mật Đại tràng Hệ tiêu hóa IBS Đi ngoài ra máu Áp xe Thuốc phá thai Độ mờ da gáy Giấc ngủ Giấc ngủ của bé Pp Easy Đu đủ Calo Thịt bò Ớt chuông Mít Nhụy hoa nghệ tây Lá mơ Cây cỏ mực Chanh dây Tỏi Sữa ong chúa Caffiein Hemoglobi Vàng da Vitamin K Vitamin B3 Axit folic Kẽm Calcium Kem primer Da đẹp Lỗ chân lông BHYT MRI ELISA Nhiệt kế Ngôn ngữ cơ thể Mông Tập trung Mất ngủ Atorvastatin Methylen Cinnarizin Acetaminophen Hidrasec Clorpheniramine Nizoral Giảm đau Melatonin Eumovate Adrenalin Benzoyl Peroxide Seduxen Thuốc ngủ Axit salicylic Penicillin Hà thủ ô Glycerin An thần Celecoxib Gaviscon Metformin Loratadin Epiduo Ventolin Diazepam Salbutamol Cocaine Bisacodyl Allopurinol Fexofenadine Clopidogrel Voltaren Erythromycin Cefixime Klamentin Bisoprolol Acetylcystein Kháng histamin Bệnh nấm Nexium Tetracycline Levofloxacin Amlodipine Sâm Alipas Sốc Tâm thần Axit Hyaluronic Thận Thực phẩm bổ sung Magie Hen phế quản Thuốc hướng thần Táo bón Rối loạn cương dương Lão hóa Bệnh đục thủy tinh thể Bệnh thận mạn tính Gel bôi trơn HCG Dấu hiệu mang thai Chuột rút Thoái hóa cột sống Chấn thương dây chằng Đau cổ Axit uric Men gan Estrogen Nấm candida Vảy nến Rạn da Cấy tóc Xuất huyết dưới da Viêm da tiếp xúc Nấm da Mề đay Bệnh lao Ung thư phổi Hạch cổ Ung thư máu Bệnh bạch cầu Leukemia Tăng nhãn áp Đau mắt đỏ Bệnh chân tay miệng Sâu răng Chảy máu chân răng Tim thai Rong kinh Khám thai Đau, ngứa đầu ti Điều hòa kinh nguyệt U nang buồng trứng Khớp gối Ung thư vòm họng Bệnh lý đại tràng Buồn nôn Nôn Ợ hơi Nứt kẽ hậu môn Thai giáo Ốm nghén Dinh dưỡng của trẻ Trẻ biếng ăn Mọc răng Chất béo Dầu dừa Lúa mạch Tam thất Ngũ gia bì Trứng Nước ép Gừng Bạc hà Cà rốt Ngải cứu Bông cải xanh Bệnh Gút Chế độ ăn thực dưỡng Yếu sinh lý Quan hệ ra máu Deja vu Xét nghiệm ADN Hội chứng ống cổ tay Bong gân Viêm khớp Thiếu canxi Thoái hóa khớp gối Kiến ba khoang Bệnh bạch biến Sốc phản vệ Ngủ ngáy Viêm phế quản Viêm phổi Tràn khí màng phổi Viêm bờ mi Tiền mãn kinh Tiền sản giật Viêm tai ngoài Rối loạn lưỡng cực Rối loạn lo âu Tâm thần phân liệt Sỏi mật Nhiễm trùng đường ruột Bệnh trĩ Giải độc gan Nhồi máu cơ tim Hở van tim Bệnh tim Down Bại não Liệt dây thần kinh số 7 Viêm đường tiết niệu Sỏi niệu quản Uốn ván Dịch tả lợn châu Phi Bệnh truyền nhiễm Bệnh dại Bệnh Whitmore U mỡ Ung thư lưỡi Ung thư gan Carcinoma Tuổi thai Trẻ chậm nói Serotonin Tylenol Gabapentin Doxycycline Probiotic Modafinil Ultracet Bỏng dạ Clindamycin Prednisone Aerius Steroid Corticosteroid Clarithromycin Minoxidil Bio-Oil Telfast Cephalexin Buscopan Loperamide Betahistine Propranolol Hydroquinone Rosuvastatin Hormon Oxytocin Nattoenzym Tadalafil Vancomycin Multivitamin Buồn ngủ PCR Tế bào gốc ADN Chạy bộ Xuất tinh Di truyền Đau nhức xương khớp Gai cột sống Gân tay Gai đôi cột sống Xương chậu Đau khớp gối Ure máu Bạch cầu Nấm móng Trị thâm Viêm da Triệt lông Mụn mủ Mụn cám Nám Khạc ra máu Đờm có máu COPD Nhóm máu A Cận thị Lẹo mắt Khóc dạ đề Đau răng Viêm khớp thái dương hàm Viêm lợi Cao răng Viêm lộ tuyến Niêm mạc tử cung dày Ra máu khi mang thai Huyết trắng Phá thai Sa tử cung Polyp tử cung Chảy máu khi mang thai Viêm, đau họng Sổ mũi Rối loạn đa nhân cách Rối loạn giấc ngủ Động kinh Tai biến Viêm màng não Mất trí nhớ Tê ngón tay Sỏi bàng quang Tiểu buốt Tiểu nhiều Tuyến tiền liệt Nước tiểu vàng Pheninketo niệu Xơ gan Giải rượu Chán ăn Thoát vị bẹn Đau hạ sườn phải Viêm hang vị Suy tim Dịch hạch Bệnh rubella Nổi hạch sau tai Bệnh sởi STDs Ung thư xương Ung thư trực tràng Thai vào tử cung Thai chưa vào tử cung Làm sao để có thai Ngôi thai Làm trắng răng Dưỡng da mặt Da Liệt dương Mộng tinh Thắt ống dẫn tinh Sinh dục nữ Đặt vòng Tránh thai Quan hệ đau rát Ngủ ngon Ngủ hay giật mình Sinh thiết Huyết tương Chỉ số MCV Công thức máu Xương sườn Đau xương cụt Thoái hóa khớp Cột sống Mụn nhọt Da dầu Rôm Lá lách Mắt hột Mắt Tự kỷ Trẻ sơ sinh. Vàng da Tuyến thượng thận Nghiến răng Răng sứ Nghén Âm vật Nang buồng trứng Gai sinh dục Niêm mạc tử cung Ung thử cổ tử cung Sinh mổ Triples test Nghiện ma túy U não Run tay Dịch não tủy Chấn thương sọ não Trực tràng Bệnh Crohn Rò hậu môn Đi ngoài phân đen Phế cầu E coil Sau sinh Chăm sóc bà mẹ sau sinh Tiếng ồn trắng Dừa Quả dứa Nho Mỡ bụng Dậy thì Giáo dục giới tính Thân nhiệt Tăng cân Thuốc lá Chụp CT Sudocrem Hangover Nicotine Eucalyptus Gluten Chlamydia Asen Ferritin Neurobion Tramadol Nystatin Telmisartan Duphaston Pregabalin Pantoprazol Mobic Amitriptyline Captopril Pulmicort Menthol Diamicron Bismuth Panthenol Dexpanthenol Thuốc xổ Thuốc tẩy giun Morphine Mồ hôi Furosemide Nifedipin Sildenafil Gentamicin Cortisol Zinnat Lysine