Đang tải

BIÊN TẬP VIÊN LỰA CHỌN


Rửa tay đúng cách, đánh bay COVID

Theo một nghiên cứu mới đây, đối với hầu hết mọi người, việc đeo khẩu trang để phòng lây nhiễm COVID-19 đem lại cảm giác an toàn khiến họ bỏ qua các biện pháp phòng ngừa khác như rửa tay.

Loại khẩu trang nào phòng ngừa nhiễm COVID-19 tốt nhất?

Khi nói đến khẩu trang, không phải tất cả đều có hiệu quả như nhau, một nghiên cứu mới cho thấy.

Hướng dẫn sử dụng khẩu trang trong dự phòng lây nhiễm COVID-19

Hướng dẫn của CDC Hoa Kỳ kể từ đầu năm 2020 rằng tất cả mọi người - dù ốm hay khỏe - đều đeo khẩu trang bằng vải ở những nơi khó có thể giữ khoảng cách 2m với những người xung quanh, chẳng hạn như các cửa hàng tạp hóa. Đó là bởi vì các nghiên cứu cho thấy mọi người có thể lây lan coronavirus ngay cả khi họ không có triệu chứng hoặc trước khi họ có triệu chứng. Trên thực tế, bạn có thể là người dễ lây lan cho người khác nhất ngay trước khi các triệu chứng bắt đầu.

Top 13 thực phẩm giàu vitamin B6 nên bổ sung trong chế độ ăn uống của bạn

Vitamin B6, còn được gọi là pyridoxine, là một trong tám loại vitamin tan trong nước. Vitamin B6 cần thiết để tạo ra các axit amin và đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành hemoglobin và chất dẫn truyền thần kinh, đồng thời điều chỉnh lượng đường trong máu.

Nấm lim xanh: Thảo dược quý giá từ thiên nhiên

Lâu nay, chúng ta thường nghe người xưa coi nấm lim xanh như một loại thảo dược quý hiếm, không chỉ có tác dụng với người bệnh mà đối với người bình thường, nấm lim xanh còn giúp tăng cường sức khỏe. Vậy theo khoa học thì nhờ vào điều gì loại nấm này lại được đánh giá cao như thế? Và tác dụng của loại nấm này như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé!

BÀI VIẾT MỚI NHẤT Xem toàn bộ


TOP BÀI NHIỀU LƯỢT XEM


Lợi ích sức khoẻ của rau má
Lợi ích sức khoẻ của rau má

Rau má là một loại thảo mộc thường được sử dụng trong y học của Trung Quốc và Indonesian. Được biết đến như “ thảo mộc của tuổi thọ” rau má là cây bản địa ở vùng đất ngập nước của Đông Nam Á, nơi nó được dùng làm nước ép, trà hoặc thực phẩm bổ sung. Các bác sĩ y học cổ truyền sử dụng rau má như là một chất chống viêm, cũng như nâng cao sức khoẻ tinh thần. Mặc dù một số lợi ích của loại thảo mộc này cần nghiên cứu thêm, rau má có thể giúp cải thiện sức khoẻ và tâm trạng của bạn.

Các test được sử dụng để xác nhận mang thai
Các test được sử dụng để xác nhận mang thai

Bạn thường có thể biết mình có thai hay không bằng cách nhận thấy một hoặc nhiều các triệu chứng phổ biến. Nếu gặp bất kỳ triệu chứng nào của thai kỳ, bạn nên thử thai tại nhà, hoặc đến gặp bác sĩ để xác nhận có thai hay không.

Những điều cần biết về mang thai
Những điều cần biết về mang thai

Mang thai xảy ra khi tinh trùng thụ tinh với trứng sau khi trứng được phóng thích từ buồng trứng trong quá trình rụng trứng. Sau đó, trứng đã thụ tinh sẽ di chuyển xuống tử cung, nơi mà quá trình làm tổ sẽ xảy ra. Kết quả mang thai khi trứng làm tổ thành công.

5 cách để vượt qua mệt mỏi thời kỳ mãn kinh
5 cách để vượt qua mệt mỏi thời kỳ mãn kinh

Nóng bừng, đổ mồ hôi về đêm và khô âm đạo là những triệu chứng phổ biến của thời kỳ mãn kinh. Mệt mỏi cũng có thể là một vấn đề có thể gặp trong thời gian chuyển tiếp này khi mà chu kỳ kinh nguyệt của bạn ngừng lại và khả năng sinh sản cũng kết thúc. Khi tình trạng mệt mỏi đó diễn ra liên tục và ngày càng trầm trọng, nó có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Tuy nhiên, bạn có thể làm các việc sau để hồi phục năng lượng của mình.

9 sai lầm phổ biến khi tập gym
9 sai lầm phổ biến khi tập gym

Bạn đã từng đến phòng tập gym hàng tuần và thực tế là rất nhiều lần một tuần. Bạn đã tham gia các lớp học, nâng tạ và đổ mồ hôi nhiều hơn Muhammad Ali. Nhưng mỗi khi bạn leo lên cân, trọng lượng của bạn vẫn không đổi.